Dziś coraz więcej z nas decyduje się na regularne treningi. Sporo z nas chce nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, lecz także poprawić sylwetkę. Możliwe jest to między innymi poprzez dokładny monitoring aktywności. Na całe szczęście powstało całkiem sporo udanych aplikacji, które monitorują nasz trening, zapewniają statystyki czy automaty online bez rejestracji. Postanowiliśmy zatem sprawdzić najciekawsze takie programy na urządzenia mobilne.

Endomondo

Endomondo to prawdopodobnie najbardziej popularna i chętnie wybierana aplikacja mobilna, która dostępna jest zarówno na Androida jak i iOSa. Dzięki niej możemy śledzić takie rodzaje aktywności jak bieganie, spacery, jazda na rowerze, a także ponad 60 innych dyscyplin sportowych. Wiele z nich umożliwia również śledzenie trasy za pomocą GPS. Dzięki temu możemy dokładnie zobaczyć na mapie dystans, który pokonaliśmy wraz z najistotniejszymi informacjami. Endomondo bowiem mierzy nasz czas, pokonany dystans, tempo i prędkość, jak i również spalone kalorie, które są potem widoczne w podsumowaniu treningu. Poprzez asystenta głosowego możemy słuchać co pewien czas informacji o pokonanym już dystansie, tempie i prędkości. Aplikacja wysyła nam powiadomienia o nowych rekordach życiowych, podsumowanie tygodniowych czy miesięcznych treningów. Możemy tu także ustawiać cele treningów: czas, dystans czy też kalorie, jak i możemy wziąć udział w polecanych wyzwaniach. Sporą zaletą Endomondo jest możliwość jej synchronizacji z innymi aplikacjami oraz urządzeniami, zwłaszcza zegarkami i opaskami sportowymi. Aplikacja dostępna jest w wersji darmowej oraz premium.

Nike Run Club

Nike Run Club to aplikacja, którą od lat chętnie wybierają miłośnicy biegania czy też spacerów. Zapewnia ona śledzenie przebiegu trasy poprzez GPS, w tym również opcję audio z przewodnikiem. Użytkownicy mogą liczyć na co tygodniowe, miesięczne i niestandardowe wyzwania na odległość, dostosowane plany coachingowe dla wyznaczonych celów. Można ją z łatwością zsynchronizować z urządzeniami sportowymi, co pomaga w jeszcze lepszym rejestrowaniu odległości, tempa, czasu trwania treningu czy tętna. Aplikacja ta nie ma aktualnie polskiej wersji językowej, jednak jej obsługa nie powinna raczej nikomu sprawiać problemów.

Sports Tracker

Sports Tracker to aplikacja, która już od ponad 10 lat obecna jest na urządzeniach mobilnych. Również i w jej wypadku można dokładnie śledzić trening za pomocą GPS i map. W czasie aktywności prezentowane są nam spalone kalorie, średnia prędkość i pokonana wysokość. Z jej pomocą możemy monitorować rozwój formy, zapisywać najważniejsze dane w dzienniku treningowym, analizować postępy, korzystać ze wskazówek głosowych podczas treningu, korzystać z mediów społecznościowych. Ciekawą opcją jest tutaj heatmaps dla danego sportu: zawiera ona bowiem mapy biegów przełajowych, trasy na rower górski, ciekawe trasy do biegania, zwiedzania okolicy.

GymRun

GymRun to bardzo ciekawa aplikacja dla osób, które trenują na siłowni lub w domowych warunkach. W szczególności przyda się tym, którzy stawiają na trening siłowy. Pozwala ona nam zarządzać programami treningowymi i procedurami. W systemie aplikacji znajduje się bowiem obszerna oraz w pełni konfigurowalna baza danych i zestawów ćwiczeń. Możemy zatem wybrać pożądane ćwiczenia na konkretną partię mięśni, ustawić sobie ciężar i liczbę powtórzeń. Automatycznie aplikacja rozpocznie odliczanie. Wszelkie dane możemy zsynchronizować z innymi aplikacjami. Czekają tu na nas statystyki, wykresy i raporty, notatki treningowe, wsparcie wielu profilów, lista ulubionych ćwiczeń z podziałem na grupy mięśni. To jedna z najprostszych aplikacji sportowych, którą polecamy początkującym.